“关掉WiFi半小时”：数字戒毒真的有必要吗？

2016-09-06 21:33

一项最新调查显示，数百万的英国人正尝试“数字戒毒”，他们希望在日常生活中摆脱手机依赖，减少对平板和社交网站的使用，一些地区则发起了“关掉WiFi半小时”的活动。英国人可真会玩，但他们之所以有这种活动，肯定是因为生活出现了一些问题。
相关数据显示，48%的英国人因沉迷手机而忽视了家务劳动，女人们因网络追剧，变得懒惰，也有人喜欢在刷碗的时候，观看网络视频，从而不断摔碎餐具；男人们则非常喜欢在床上玩手机，他们睡觉前和起床后的第一件事儿都是看手机，这不但会影响睡眠，还破坏了夫妻生活的大好气氛，在很多情况下，虚拟的网络比起自己的糟糠之妻来，更有魅力。

自乔布斯重新发明了手机，这个世界就疯掉了，越来越多的生活内容被塞进了这块4~5寸的电子屏幕中，社交、游戏、外卖、恋爱等等。手机的便携性成就了移动互联网，而它的私密性又将用户牢牢地粘在了这张大网上，最开始，App还不是那么发达，智能手机只是简单的碎片时间清理机，而当越来越多的生活内容转化成App之时，智能手机就开始肢解我们的大块时间。
时间被肢解之后，用户没有办法系统地思考学习，而这种食之无味的内容又加深了消费者的焦虑，比如刷朋友圈、快新闻、浅阅读微博等等都加剧着人们的焦虑。
数字毒瘾，一种经年累月的戕害
姑且我们先把手机依赖症称之为数字毒瘾，毕竟，会玩的英国人中，有30%的用户都参与了这项运动中，足以证明手机之于大不列颠人来说，最起码不是无害的。相反，数字毒瘾较之海洛因、大麻、鸦片等传统毒品，更具杀伤力：罂粟毒品对于人体的伤害，只是一锤子买卖，击中要害的地方，可能会一命呜呼，但多数情况下，只是击中大腿、胳膊什么的，落下个残疾而已，况且，一般来说，消费者者可以有效地避开锤子的攻击，但数字毒瘾就不一样了，它好像蜘蛛结网、细菌繁殖、病毒传播，是一种经年累月的戕害，更可怕的是，当消费者意识到这种戕害的时候，已经为时已晚、无力反抗了。

事实上，现代人在贪婪地享受手机、平板、移动互联网带来的便利之时，也不得不承受随之而来的隐痛，打开任何网页和App都有数不尽的广告，铺天盖地的新闻真假难辨，昔日单纯可爱的朋友圈，也因主管的关注和微商，而变成了龌龊的名利场。
总得来说，电子设备带给我们无与伦比的便捷，但同时也强加给我们很多烦恼，相关数据统计显示，47%的人表示因手

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