工作时科学听音乐，生产力不知高到哪里去了

2016-05-09 09:50

耳机似乎已经越来越成为人本体的一部分，工作学习时不放点音乐就浑身不自在的大有人在。音乐确实可以提高生产力、增强创造力，但是你知道哪些背景音乐才能带来最好效果吗？文章来源：Medium，由 TECH2IPO / 创见陈铮编译。本文头图由海洛创意授权，未经许可，不得转载
音乐被认为是人类创造力的伟大成就之一，那么反过来看，音乐是否能够帮助我们提高创造力呢？
这是一个非常值得思考的问题，因为音乐已经越来越成为现代办公场所的一部分了。如果说艺术作品装饰了办公空间的话，那么音乐就点缀了办公的时间。我们将那么多的时间投入在工作中，我们有那么多的工作都必须在电脑前完成，边听音乐边干活已经成为了我们日复一日工作中的基本配备——当我们盯着电脑屏幕工作时，是音乐优化了这段无聊的时光。
为了更好地理解音乐与生产力之间的联系，让我们看一下这些前人的研究：
音乐让重复性的任务变得更加愉快
音乐能够在多大程度上提高生产力，取决于你的工作任务有多需要你沉浸其中，也就是说你的工作有多趋向于创意需求。
当工作内容已经明确且需要不断的重复劳动，应用人体工程学的研究已经表明背景音乐对于完成这种类型工作任务总是有帮助的。
一系列的实证研究已经证实了播放背景音乐与提高重复性工作效率之间的相关关系。这些研究结果给予了在工业场所中使用背景音乐能够带来经济效益的观点提供了强有力的支持。装配流水线的工人在音乐中工作可以明显提升工作效率，并且心情更加愉悦。
从 Teresa Lesiuk 博士的研究中得出的结论认为流水线工人效率的改善，并不是因为某种音乐本身具有提升工作效率的功劳，而是因为人在听到了自己喜爱的音乐时可以明显改善情绪，而这种轻松愉悦的情绪就是生产力提升的来源。
在实验中，走调的乐曲对于生产力提升没有起到效果，而那些大调式的音乐却能带来更好的结果。「受试者在听到了大调式背景音乐时能够达到最高的生产效率。」
在嘈杂的办公场所，音乐让你暂时逃离
在开放式办公场所孰优孰劣的争论日益白热化的今天，有一点可以肯定的是：嘈杂的办公场所将大大伤害一个人的工作生产力。
Lesiuk 博士认为也许戴上一副耳机就可以让你的注意力不那么容易被周遭环境所打扰。
Lesiuk 博士在此项研究中将重点放在了音乐如何影响人们在办公场所里的工作效率，在这

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