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高晓松治好了我多年的老失眠

2018-03-24 20:23

3月21日，世界睡眠日。你睡得着吗，你睡得醒吗。
长夜漫漫，无心睡眠，是创造人类（知道你没对象），还是思考宇宙（琢磨如何找对象）。若放纵大脑前行，那么没写完的稿子、血亏中的股市、失败的撩汉、虚度的流年，都让思绪如脱肛野马，睡意似指间流沙。
这种时候，硬糖君便对失眠之神报以轻蔑一笑：开机，放晓松。
有颜值偶像、有演技偶像、有声音偶像，但唯有高晓松老师，才是硬糖君心中当之无愧的“陪睡”偶像。

丝毫没有不尊重的意思，硬糖君非常喜爱矮大紧老师天南海北有料有趣的各种音频。没有新节目的时候，甚至会反复收听。但放上一切节目，设置好定时关闭，听着那熟悉的声音，十分钟入睡，妥妥的。
相关数据显示，高达38.2%的中国城市居民（成年人）存在着不同程度的失眠。这样先进的助眠经验，硬糖君一直引为独家专利，经常安利身边失眠的小伙伴。不过，艾瑞咨询发布的一份《睡前音频收听场景研究报告》显示，原来，音频类APP早就成为群众的助眠最爱。

读书时，说一位老师的课“听得人快要睡着了”，无疑是巨大的批评。但在新的历史形势下，催眠“陪睡”，已然成为经常睡不着的都市人的新刚需。
安眠药一般的男人们
公允的说，如果要硬糖君来排名心中的“陪睡”后宫，高晓松老师其实只能屈居第三。其脱颖而出并非因为“陪睡”的必杀技，而是全能王。
不管是《矮大紧指北》还是《晓说》，其实都是适应全场景的声音。刷牙也好，开车也好；走路也好，吃饭也好；当然，睡觉也好。
高晓松的音频内容，胜在驳杂不专，上知天文，下知地理，能说会唱，开心开怀。学是学不到什么要紧的，但开阔下视野总是好的。

睡前场景中，如果是纯粹的知识付费类产品，易于令人焦虑。越听越觉得“三天不学习，就赶不上刘少奇”，自己竟已被时代如此甩下，恨不能起来挑灯夜读。
但如果只是听听广播剧有声书，似乎又太缺少内涵。韶华宝贵，学海无涯，还是应该把时间浪费在更美好的事物上。
高晓松的好处，在于他提供的是“无用之学”。没有功利的功用，但能充盈视野和谈资。特别是高晓松的录音状态通常比较松弛，这种松弛状态也能感染听者，在轻松愉快中让人趣味盎然的入梦。
蜻蜓FM夜间时段收听

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